Полезные советы туристу

Первый совет

Соблюдайте Технику Безопасности!!!

Что брать с собой

• одежда
  Куртка, ветровка (штормовка, анорак, мембранная походная одежда) - походная ветро и влагозащитная верхняя одежда.
  Легкая водолазка или рубашка с длинным рукавом и воротником (защита от солнца)
  Свитер теплый (желательно 2)
  
  Термобелье, либо зимнее нательное белье
  Футболка
  Легкие штаны
  Теплые штаны на холодную погоду
  Трусы х/б (шортики или sleep-ы)
  Носки х/б (не жалейте взять побольше носков)
  Шерстяные носки (желательно 2 пары)
  Панама или бейсболка с козырьком (защита лица от солнца)
  Теплая шапка (только не меховая)
  Перчатки
  Купальник
  
• личные вещи
  Крем увлажняющий
  Зубная щетка и паста
  Мыло
  Полотенце
  Туалетная бумага
  Влажные салфетки
  Шампунь в одноразовых пакетиках
  Вата, ватные палочки
  Ножницы
  Пилка и щипчики для ногтей
  Бритва (по усмотрению)
  Гигиенические средства для женщин
  
  
• нужные вещи на всякий случай
  Спички или зажигалка (упакованные в полиэтилене)
  Светодиодный фонарик карманный
  Батарейки (запасные комплекты к фотоаппарату, фонарю, и другим девайсам и гаджетам)
  Нитки с иголкой
  Фотоаппарат, видеокамера, радиоприемники, GPS навигаторы,
  рации, спутниковые телефоны (по желанию)
  
  

ВСЕ вещи необходимо хорошо завернуть в полиэтиленовые пакеты (либо в специальные гермо-мешки применяемые на сплавах).
Запасной комплект одежды (носки, свитер, штаны, футболка) должен быть завернут ОТДЕЛЬНО с особой тщательностью. От этого зависит, сможете ли вы, промокнув (в реке, под дождем, под снегом), переодеться в сухое.

обувь
резиновые сапоги (высокие с широким голенищем. Но не выше колена!)
кроссовки
резиновые тапки

Что выдадут на базе

• Походное снаряжение
  - Непромокаемые плащи ОЗК,
  - Спальники,
  - Коврики,
  - Палатки
  
• аптечка
  Аптечка с основным набором медикаментов находится у инструктора.
  Брать с собой можно то, что сочтете необходимым лично для себя.
  
  

То, что мы предлагаем взять с собой именно это - не просто случайная прихоть. Указанный список проверен многолетней походной практикой, и каждая вещь при определенной ситуации поможет вам сохранить здоровье и чувствовать себя комфортно.